Uleiul de cocos... un rasfat miraculos

Uleiul de cocos este o mina de aur pentru piele , par , dar si pentru gatit.
Uleiul si laptelel de cocos sunt surse excelente de mangan, ajuta la prevenirea daunelor cauzate de radicalii liberi. Bogat in vitamina E, uleiul are actiune antioxidanta a pielii, stimuleaza regenerarea celulara si previne si trateaza ranile provocate de razele UVA si UVB.Un masaj delicat este suficient pentru a beneficia de o senzatie de confort.
Datorita continutului sau de acizi grasi saturati, este un adversar al pielii uscate si ingrosate, este benefic in cazul coatelor, genunchilor, calcaielor.Efectele miraculoase nu se opresc aici, acest ulei daca este aplicat imediat dupa baie ca un lapte de corp revitalizeaza pielea si o tonifica lasand-o in urma o piele fina hidratata.
Uleiul de cocos si laptele de cocos este folsit si pentru ingrijirea parului. Acesta are un efect de ingrosare si intarire a firului de par, indiferent de tipul de par.
Efectele sale miraculoase se regasesc si in cazul tratarii cicatricelor sau a ridurilor.Uleiul stimuleaza producerea de colagen aparand totodata pielea impotriva radicalilor liberi.in cazul cicatricelor se maseaza zona zilnic cu putin ulei, iar pentru a avea oase puternice si un zambet de nota zece consuma din cand in cand lapte de cocos.
Pentru un rasfat regesc toarna in apa baii 50 gr de lapte de cocos si o libgurita de ulei de cocos, apoi scufunda-te si relaxeaza-te 20 de minute. Pielea se va hidrata instantaneu si se va revigora.Aceste bai sunt indicate atat pe timp de vara cand pielea este arsa de soare dar si pe timp de iarna , cand pielea este foarte uscata.

5 declaratii de dragoste fara cuvinte

Oare de cand nu i-ai mai aratat partenerului ca il iubesti? Daca nu stii sa raspunzi la aceasta intrebare, este clar ca dovezile de iubire venite din partea ta s-au lasat asteptate!
Se intampla adesea, mai les dupa primii ani de casnicie , sa uiti de tandrete, sa preferi un ,,Te iubesc" expediat inainte de culcare, in loc sa il convingi de ceea ce simti prin gesturiline de iubire si de fapte concrete.Caci , de multe ori, un singur gest poate fi mai graitor decat decat o mie de cuvinte dulci.Te vei convinge de acest aspect dupa ce vei pune in practica macar unul dintre sfaturile noastre , in materie de declaratie de dragoste fara cuvinte.

1. Cina romantica.Se zice ca dragostea trece prin stomac . Asadar, cum ai putea sa-i arati iubirea mai frumos decat printr-o cina romantica, pregatita chiar de tine?Alege orice seara din saptamana, imbraca-ti rochia cea mai frumoasa si asteapta-l cu masa.Cand va intra pe usa, se va simti in al noualea cer.Nu te gandi ca ati trecut de prima tinerete!O asa surpriza ii va reconfirmaca-l iubesti.
2. Masaj inainte de culcare.Ce ar fi daca in seara aceasta inainte sa adormi, sa nu ii mai amintesti ca la prima ora trebuie sa duca copii la scoala?Mai bine povesteste-i ceva placut si fa-i un masaj.Nu trebuie sa fii profesionista ca sa iti iasa.Gandeste-te cat de fericit il vei face pe sotul tau.
3. Treci la cumparaturi. De cand v-ati casatorit, duminica de duminica, tu ii dai lista si el face constiincios piata , ca ,, doar este treaba de barbat". ca sa ii arati ca nu te gandesti numai la tine , inverseaza rolurile si pe sotul tau lasa-l sa se bucure de o duminica cu prietenii.Asta da iubire din partea ta!
4. Un week-end in doi. Majoritatea barbatilor se simt neglijati , mai apes dupa ce au aparut copiii. Li se pare ca toata dragostea sotiei se indreapta numai spre copii, iar pentru el numai ramane nimic. Ca sa ii spulberi temerile, pregateste un week-end in doi, la munte sau la mare, in care sa va rasfatati si sa uitati de toate grijile cotidiene.
5. Si o mica surpriza...L-ai auzit ca isi doreste un tricou nou?profita si fa-i-l cadou.Un est aparent neinsemnat, dar care il va bucura enorm.Un alt lucru marunt , dar care ii va arata ca inca esti indragostita de el , poate fi si un biletel pe care i-l strecori in buzunar nainte de plecarea la munca. Cand il va gasi, va zambi larg, pentru ca se va simti apreciat.

3 Remedii antioboseala

Nu ai avut timp sa pleci in concediu si te simti mereu obosit(a)? Ia ta cateva remedii care te pun rapid pe picioare.

• Stare de bine cu ciocolata neagra. Bogata in magneziu, potasiu si in calciu, ciocolata neagra cu un continut de peste 65% de cacao este unul dintre cele mai cunoscute remedii contra oboselii.Aceste minerale stimuleaza producerea a doi hormoni responsabili de starea de bine: endorfina si serotonina.Daca vei manca zilnic 50gr. de ciocolata, vei alunga oboseala si te vei simti mai energic(a) si binedispun(a).
• Revigorare cu ulei de rozmarin. Dupa dusul de dimineata maseaza-ti pielea cu ulei esential de rozmarin. Acest ulei cu aroma mediteraneana stimuleaza sistemul nervos, tonificapielea si iti alunga starea de oboseala. Folosit pe termen lung rozmarinuleste un excelent tonic cerebral, alungand depresia si oboseala psihica.
• Energie cu coenzima Q10. Coenzima Q10 , supranumita si ,,scanteia vietii" , este o substanta similara cu vitamina E. Ea iti energizeaza organismul, mai ales in perioada cand ai o activitatea fizica sau psihica mai intensa.O cura de 2 saptamani cu suplimente cu coenzima Q10 iti va alunga starea de oboseala pe care o resimti in ultima vreme. In plus, Iti va stimula sistemul imunitar si sistemul nervos.
  

What to do ... what to do ???

Ce ar trebui sa faca tinerii in ziua de azi pentru a nu se plange de lipsa banilor...?

Inainte sa dau la facultate , ca orice viitor student puneam intrebari in stanga si in dreapta , ne uitam la stiri, sa vedem care sunt cele mai bine platite job-uri, care au cele mai multe sporuri, unde se dau bonuri de masa, asigurari de sanatate, telefoane mobile , laptopuri, masina de serviciu, siguranta zilei de maine. Multi dintre noi am fost sfatuiti sa pledam pentru facultatile economice, pentru ca in tara asta mare se va gasi un job bine platit si pentru noi ca economist, contabil , poate ne gasim ceva la Finante, poate la Primarie, sau cine stie.
Unii dintre colegii mei de liceu , unii dintre cei care aveau parintii o rampa de lansare pentru copiii lor, sa zicem ca au reusit. Sunt in capitala, au un job, stau in chirie , si sunt fericiti.
Dar oare sunt fericiti? eu privesc din afara si ma intreb daca au ce si-au dorit. Am vorbit acu o luna cu o prietena de-a mea.. si zicea ca din salariul ei plateste chiria si din sarariul pretenului cumpara mancare si traiesc... si atat.
Eu , pe de alta parte, m-am casatorit , si eu si sotul meu lucram , dar suntem cam in aceeasi situatie pentru ca stam la socrii mei , si cheltuielile se impart la 2 familii. Insa ma simt fericita ca am pe sotul meu alaturi care ma sprijina in tot ceea ce fac si eu pe el .
Vorbind, in cunostiinta de cauza, va spun ca am icercat sa plecam in alte tari , sa emigram in Canada, in Australia, Noua Zeelanda, dar toate treburile astea, acte, liste , cereri , legalizari , traduceri costa foarte multi bani si atunci eu ma intreb ... daca as dispune in tara mea de 10.000 de euro , de ce as mai pleca in alta tara? Oamenii pleaca pentru ca nu au joburi, nu au bani , nu isi pot intretine familiile, nu au ce le da copiilor de mancare, etc. Si uite asa au ajuns foarte multi romani sa lucreze ca slavi in alte tari.
Sotul meu, incepe sa faca o noua facultate, eu am nceput sa fac cursuri suplimetare in ideea ca poate vom reusit sa facem ceva cu viata noastra muncind cinstit.
Astept idei si sugestii, comentati , criticati , poate am sa inteleg si eu ce sa facem pentru a avea un trai mai bun, va pup.

Idei inedite....pentru locuinta ta

Aveti cateva idei de unde sa va ispirati in cazul in care vi s-a facut dor de niste renovari , sau pur si simplu camera de zi , dormitorul sau chiar baia nu va sunt pe plac.

Si plantele trebuiesc pregatite de toamna...

Găsiţi noi locuri bune pentru florile dragi. O dată cu schimbările climaterice bruşte care s-au petrecut în această perioadă a trebuit să facem schimbări şi în privinţa florilor.

Cele mai multe plante de grădină se plantează toamna (bulboase, perene, arbuşti, pomi fructiferi, viţă-de-vie), dar acest sezon atât de aşteptat de toţi grădinarii a fost perturbat destul de mult de scăderea temperaturii şi de un neaşteptat strat de zăpadă. În această situaţie, unele plante au rămas neprotejate, probabil unele au îngheţat, altele s-au ales cu daune temporare.

PLANTELE DE GRĂDINĂ
În grădină avem tot felul de plante. Cele anuale obţinute din seminţe se pregătesc de acum să încheie sezonul. Nu ne facem griji din cauza lor. Plantele perene - trandafirii şi arbuştii - sunt în general rezistente la clima noastră, dar un astfel de şoc termic prematur le poate afecta şi pe ele. Trandafirii sunt în vegetaţie chiar şi în noiembrie, când încă mai produc flori printre brume şi ploi. Plantele perene bulboase şi rizomatoase au anumite cicluri de vegetaţie. De exemplu, daliile se ţin în pământ până la primele geruri, după care se scot din pământ, pentru că partea subterană este sensibilă la frig. Luna octombrie este încă una de vegetaţie pentru ele. Tufe mari şi frumoase, care încă puteau înflori, au căzut pradă frigului în zonele care au fost acoperite de zăpadă. De asemenea, tot în octombrie se înfiinţează plantaţiile de bulboase - minunatele flori care ne încântă primăverile. Dacă este prea frig şi pământul este îngheţat, nu se mai pot planta. Instalarea precoce a frigului poate chiar să ducă la îngheţarea parţială a bulbilor, deşi ei sunt pereni. Acelaşi lucru se poate întâmpla şi peste iarnă dacă nu există un strat protector de zăpadă. După cum vedeţi, situaţia este destul de complicată atunci când vine vorba despre un echilibru al plantărilor.

PLANTELE DE TERASĂ
Frumuseţi mediteraneene şi exotice care ne uimesc şi ne încântă pe toată durata sezonului cald au acum nevoie de protecţie faţă de frig. Citrice, palmieri şi alte atracţii, în general plante voluminoase, au acum nevoie să fie protejate de acţiunea frigului. Se mută ghivecele în holuri luminoase, pe pervazuri generoase în camere neîncălzite şi se verifică de dăunători. Este riscant chiar dacă are probleme fie şi o plantă din toate cele pe care le aveţi, pentru că problemele se transmit cu rapiditate în spaţii interioare. În plus, amplasamentul trebuie ales cu grijă, pentru că e nevoie să se păstreze ritmul firesc de vegetaţie.

CITRICELE
De exemplu, citricele înfloresc şi fructifică tot timpul. Ele au nevoie de un spaţiu răcoros, la 10°C, luminos şi destul de umed în aer şi la rădăcină în comparaţie cu alte plante. Unele plante de terasă se tund pentru a fi mai uşor manevrabile. Altele se transplantează dacă au încă un ritm rapid de creştere. Pulverizarea pe frunze sau ştergerea frunzelor cu o cârpă umedă poate să fie de ajutor.

Plantele de interior nu necesită schimbări de amplasament, dar şi pe ele le afectează schimbările climaterice. Dacă, până la venirea frigului, temperatura era uşor în scădere, acum a crescut brusc din cauza sistemelor de încălzire din camerele de locuit. Umiditatea normală din aer a scăzut brusc, şi lucrul ăsta le brunifică frunzele. S-a schimbat ritmul de udare şi unele plante mai pretenţioase vor suferi. Pe măsură ce toamna se transformă în iarnă, se schimbă şi intensitatea luminii. Nu se mai administrează îngrăşăminte de acum, pentru că şi plantele au nevoie de o mică pauză. Vor înflori unele şi fără ajutorul nostru, dar inflorescenţe bogate vom avea abia în primăvară.

RĂSFĂŢ
Nu uitaţi să vă răsfăţaţi un pic florile. O pulverizare pe frunze cu apă la temperatura camerei face ca praful să dispară şi să crească umiditatea relativă în preajma plantei. Într-o atmosferă uscată, această stropire este binevenită. Deşi nu este sezon de transplantare, dacă unele plante au nevoie de ghiveci mai mare, puteţi să le mutaţi cu colet de rădăcini cu tot în alt ghiveci şi să completaţi pământul de jur-împrejur. Nu aşezaţi plantele la mai mult de 50 cm de fereastră.

Pregatiti-va pielea pentru sezonul rece!

Indiferent ca avem parte de daune de la soare ori deshidratare, pielea noastra are de suferit in zilele de vara daca nu este ingrijita intr-un mod corespunzator.

Trecand prin schimbari extreme de temperatura, de la zile toride la zile calde, aer conditionat, vant sau ploaie, pielea noastra isi pierde aspectul sanatos si astfel are nevoie de un ajutor din partea noastra.

Pentru ca pielea noastra sa fie in forma si pregatita pentru lunile mai racoroase de toamna ce vor urma, trebuie sa luam in considerare cateva idei importante:

Daca pielea se simte si este uscata, solutia este urmatoarea:

Nu folositi apa calda atunci cand va spalati fata.

Utilizati apa calduta si asigurati-va, de asemenea, ca prosopul nu este prea dur.

Optati pentru un produs cosmetic de curatire fara sapun, care elimina excesul de murdarie si face, in acelasi timp, si o exfoliere blanda.

Lotiunea tonica, cremele hidratante de zi si de noapte pot ajuta la hidratarea si revitalizarea pielii.

Bucurati-va de un adevarat tratament facial, care ii va oferi pielii o curatire profunda si va fi benefic pentru pielea deshidratata.

Daca pielea are pete de la soare si cele datorate varstei, iata ce puteti face:

Aceste pete de la soare ori cele datorate varstei apar si sunt frecvent intalnite pe zone expuse precum fata si mainile.

Din pacate, aceste pete nu dispar, in mod natural, in timp; astfel ca prevenirea reprezinta un element cheie, aceasta constand in aplicarea zi de zi a unei creme cu factor ridicat de protectie solara.

Exista, de asemenea, diferite produse cosmetice - cum sunt cele iluminatoare sau corectoare, care ajuta la estomparea acestor pete aparute pe pielea noastra.

Intrebati un specialist dermatolog cu privire la alegerea celor mai potrivite produse de ingrijire, alegandu-le evident in functie de nevoile pielii dumneavoastra.

Verificati, impreuna cu medicul dumneavoastra daca aceste pete se datoreaza sau nu unor probleme grave de piele.

Daca pielea este iritata si exfoliata

De regula, pielea rosie, inflamata si iritata poate avea ca punct de plecare dezechilibrele dietetice ori pot proveni de la mediul extern.

O dieta zilnica bazata pe multivitamine, plus o dieta bogata in acizi grasi esentiali sunt vitale unui ten sanatos si plin de luminozitate.

Evitati dusurile si baile calde. Asigurati-va ca apa este calduta si timpul petrecut in baie se incadreaza in 5-10 minute.

Asigurati-va, de asemenea, ca locul in care dormiti nu este supraincalzit.

Incalzirea inadecvata, lenjeria de pat si articolele de imbracaminte fac parte din principalele cauze de iritare a pielii. Optati pentru fibre naturale, care permit pielii sa respire.

Daca ridurile fine sunt mai vizibile

Ridurile fine reprezinta rezultatul inevitabil al imbatranirii, insa deteriorarea pielii si lipsa de nutrienti le pot face mai vizibile decat sunt.

Utilizati produse de frumusete care contin alfa-hidroxi acizi (AHA), care s-au dovedit benefici in a minimiza ridurile fine.

Totodata, ridurile fine pot fi mai evidente daca aveti pielea deshidratata. Asigurati-va ca aportul de apa este unul adecvat si mentineti la un nivel minim consumul de alcool si cafeina.

Antrenati-va muschii fetei prin exercitii faciale, care va intaresc si va tonifica tenul.